Фигура мечты
за 3 часа в неделю
за 3 часа в неделю
Тренировки для дома и зала
Обо мне
Привет, меня зовут Лиза!
Я фитнес тренер, диплом FPA (ассоциация профессионалов фитнеса) с модельным и преподавательским прошлым.
5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто и стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
Я фитнес тренер, диплом FPA (ассоциация профессионалов фитнеса) с модельным и преподавательским прошлым.
5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто и стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
Диплом FPA "Professional Fitness Trainer"
YouTube канал LizaModelfit 224 тыс. подписчиков
Более 6000 девушек на моих курсах
Отзывы
Определите свой тип фигуры
Вопрос 1 из 10
Что будет в курсах (видео)
Курс для тренажерного зала:
Песочные часы и Груша
Курс для тренажерного зала:
Перевернутый Треугольник и Прямоугольник
Курс для дома:
Базовый
Курс для дома:
Продвинутый
Рекомендации по тренировкам для разных типов фигур
Тренируйся эффективнее
Полезные десерты без сахара
Быстро, вкусно и для фигуры безопасно
Белковые завтраки за 10 минут
Вкусно, разнообразно и полезно для роста мышц
На сайте используются cookies